EVENTOS CORPOREVIVO
TALLER DE YOGA RESTAURATIVO
El Yoga Restaurativo es una práctica suave y accesible para todas las personas, incluso si nunca has hecho yoga antes. A través de posturas sencillas y sostenidas con ayuda de soportes (cojines, mantas, bloques), el cuerpo puede soltar tensiones acumuladas y entrar en un estado profundo de descanso.
Beneficios que experimentarás:– Relajación física y mental profunda.
– Liberación del estrés y la ansiedad.
– Mejora del descanso y la calidad del sueño.
– Recuperación de energía vital.
– Mayor conexión contigo mismo y con tu respiración.
Sábado, 13 de septiembre
De 10:00 a 11:00 h
CORPOREVIVO Zirkuito Ibilbidea, 12, 20160 Oztaran, Gipuzkoa
No hace falta experiencia previa, solo ganas de descansar y cuidarte.
Inversión: 15 €
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Plazas limitadas
Es un espacio de cuidado y pausa consciente en el que no tienes que “hacer” nada, solo permitirte recibir.