ENTRENAMIENTO personal integral
El trabajo se articula en tres pilares fundamentales
- MÉTODO K-STRECH
- REPROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
- BIOREPROGRAMACIÓN
método k-stretch
Utilizamos la hamaca K-STRETCH para trabajar el cuerpo en suspensión, facilitando la descompresión articular, la movilidad global y la liberación de tensiones profundas. Este enfoque favorece una reorganización natural de la postura y una mayor sensación de amplitud y ligereza corporal.
REPROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
A través de ejercicios específicos ayudamos al sistema nervioso a reorganizar patrones de movimiento condicionados por hábitos, lesiones o compensaciones. Este proceso permite recuperar movimientos más eficientes, naturales y coordinados, reduciendo tensiones y sobrecargas
BIOREPROGRAMACIÓN
Cuando la persona lo desea, se pueden integrar protocolos de bioreprogramación, explorando la relación entre el cuerpo, la emoción y ciertos patrones inconscientes que también pueden estar influyendo en la forma en la que el cuerpo se organiza.