ENTRENAMIENTO Online
Un plan de 3 meses de acompañamiento integral, diseñado para que mejores tu bienestar, fuerza, movilidad y vitalidad desde la comodidad de tu casa. Nos basamos en metodologías efectivas y conscientes:
Todo sin necesidad de material caro ni aparatos raros. Solo tu cuerpo, un espacio cómodo y la guía adecuado
¿Qué incluye el programa?
Primera sesión de valoración gratuita
Estudio de tu estado físico, hábitos y objetivos.
Planificación semanal
Por mesociclos individualizada. Progresión adaptada a tu nivel y metas. Acceso a nuestra app de entrenamiento.
Una sesión online mensual
1 sesión online mensual(videollamada). Ajustes de planificación, seguimiento y resolución de dudas.
ASESORAMIENTO NUTRICIONAL
Te damos pautas de vida saludable. Recomendaciones sencillas y prácticas para mejorar tu energía.
CONTACTO DIRECTO por whatsapp
Comunicación constante para que nunca entrenes en soledad.
¿Cómo empezar tu entrenamiento online?
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accede a tu planificación desde la app
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tarifas entrenamiento online
Precio total del programa ( 3 meses)
€
360
-
120€ al mes por un acompañamiento completo, cercano y personalizado