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El Chi (energía) Kung (desarrollo), también conocido como QiGong, es el arte de armonizar el cuerpo a través del movimiento. A primera vista puede parecer una práctica suave, pero detrás de esa calma hay una fuerza profunda: cada gesto nace de una estructura estable, de un cuerpo enraizado que sostiene la fluidez. En el Chi … Leer más

Adoptar los hipopresivos no es solo entrenar, es aprender a respirar de otra manera, tomar conciencia de la postura y generar un cambio profundo en la relación con el propio cuerpo. En los últimos años, los ejercicios hipopresivos han pasado de ser una técnica poco conocida en el ámbito de la fisioterapia a convertirse en … Leer más