GROUND
"EL ARTE DEL CUERPO EN MOVIMIENTO"
Un cuerpo fuerte y libre de lesiones
No es necesario material, entrena con tu cuerpo y el suelo
libertad de movimiento
GROUND es una método de entrenamiento que te permitirá aprender a entrenar sin material, solo necesitas tu cuerpo y el suelo, descubriendo con ello las infinitas posibilidades del cuerpo humano. El objetivo, es recuperar la capacidad y la sensación de libertad a través del movimiento. Construyendo un cuerpo más fuerte, capaz y libre de lesiones.
8 PUNTOS FUNDAMENTALES QUE TE APORTARÁ GROUND
Llevamos años en el mundo del entrenamiento personal, y es curioso como vemos gente mover grandes pesos, pero que NO SON CAPACES de ejecutar 10-15 fondos correctamente, zancadas sin peso, dominadas… Es decir, lo mas básico del bodyweight. Con GROUND aprenderás a dominar tu cuerpo, y a descubrir todo su potencial. Ya seas deportista de elite, amateur o no, alcanzarás un nivel superior de rendimiento en poco tiempo.
Sin duda uno de los FRUTOS DE GROUND, CREAR UN CUERPO ANT-ILESIÓN.
Es un complemento indispensable para cualquier deportista que busque potenciar su rendimiento al máximo nivel.
Con GROUND aprenderás a generar inercias a través de diferentes movimientos en múltiples planos. Gracias a ello, comprenderás que la respiración, fuerza y el movimiento trabajan en sincronía, lo que te llevará a ejecutar cualquier movimiento con mayor fluidez e inteligencia.
Si mejoras tus rangos de movilidad, aumentaras tu capacidad de generar fuerza contráctil en muchos ejercicios y por lo tanto tu nivel se disparara exponencialmente.
En GROUND, el trabajo de fuerza va más allá de los músculos.
UNA DE NUESTRAS PRIORIDADES; CREAR SERES HUMANOS MÁS CAPACES Y CONSCIENTES DE SU CUERPO.
OS GARANTIZAMOS QUE INCLUYENDO GROUND EN VUESTRA VIDA LA CALIDAD DE LA MISMA , ASÍ COMO LA DE LOS AÑOS QUE ESTEN POR VENIR, SERÁN INIGUALABLES.
- HORARIOS GROUND
