MASTERCLASS
DIAFRAGMA; ONGIZATE ETA
ERRENDIMENDUA

Masterclass · Diafragma, Ongizatea eta Errendimendua
Abenduaren 13a, larunbata · 10:00–11:30 · CorporeVivo
 
Arnastea pentsatu gabe egiten dugun zerbait da… baina arreta jartzen dugunean, dena aldatzen da: lasaitasuna, energia, jarrera eta bizitzan mugitzeko modua.
 
Masterclass honetan, diafragma askatuago eta funtzionalago batek barrutik kanpora nola eraldatu zaitzakeen esploratuko dugu. Praktikoa, hurbila eta kontzientea izango den espazio bat izango da, eta hemen izango duzu aukera:
 
✨ Pilatutako tentsioa askatzeko
✨ Barne-espazioa berreskuratzeko
✨ Zure errendimendua eta ongizatea hobetzeko
✨ Zure arnasketa beste modu batean sentitzeko
 
Irakaslea: Jesús Arroyo, ongizate eta giza errendimendu coach-a.
Iraupena: 1h 30 · Prezioa: 25€ · Plaza mugatuak
 
 

Airea, presentzia edo barne-espazioa falta zaizkizula sentitzen baduzu… masterclass hau zuretzat da.

Egin zure erreserba eta hasi berriro benetan arnasten.